Приготовление судака в духовке рецепты с фото

Судак по данному рецепту получается сочным и очень вкусным. Само блюдо, не только полезноено и невероятно вкусное. Запеченный судак под сметанным соусом придется по вкусу любителям рыбки.

Мы запечем судака в горшочке с овощами в кефирной заливке, в итоге у нас получится невероятно вкусное и можно даже сказать диетическое блюдо.

Устройте своим домашним небольшой праздник с вкусным ужином. Попробуйте приготовить филе судака в духовке, смотрите рецепт!

Ингредиенты для приготовление судака

Подача такого блюда никого не оставит равнодушным. Мясо получается нежным и сытным, хорошо пропитывается ароматными специями и легко запекается.

Приготовьте судака в фольге! Пока рыба засаливается, помидор нарезается тонкими дольками. Очищенный лук нарезается полукольцами. Половина лимона нарезается тонкими дольками.

Ингредиенты для приготовления филе судака в духовке:

Рыба выкладывается на лист фольги. В надрезы на тушке выкладываются по дольке помидора и лимона. Для смазывания судака необходимо приготовить соус. В емкости смешивают сок половинки лимона и 2 столовые ложки горчицы.

Готовым соусом судак обмазывается с двух сторон. Оставшийся нарезанный лук и помидор вкладываются внутрь рыбы.

Выбор и подготовка рыбы

Сверху посыпается небольшим количеством лука. Поверх тушки выкладывается несколько веточек петрушки.

Рыба заворачивается в фольгу и отправляется в заранее разогретую духовку. Как приготовить карпа в духовке: Если вы любите шоколад, то у нас для вас есть замечательная новость: Пошаговые инструкции приготовления читайте.

Купив чечевицу, загляните сюда и ознакомьтесь с простыми и вкусными рецептами ее готовки в мультиварке. Поверьте, ваши блюда оценят по достоинству! Мука — 2 ч.

Как приготовить судака в духовке:

Масло подсолнечное — 6 ст. Фреш из лимона — 2 ст. Луковица — 1 шт.

приготовление судака в духовке рецепты с фото

Филе вымыть и дать ему обсохнуть, приготовбение, полить лимонным фрешем, притрусить перцем, и отставить на полчаса. Пока оно маринуется, крупно порезать лук, припорошить мукой, присолить и поместить в сковороду с раскаленным маслом. Слегка обжарить и посыпать сахаром.

Читайте также:
Малосольные помидоры с зеленью рецепт быстрого приготовления в кастрюле
Рецепт приготовления цыпленка табака в домашних условиях
Подлещик рецепты приготовления видео
Баклажаны жареные на зиму рецепты приготовления с перцем
Простые рецепты для быстрого приготовления
Приготовление блинов на молоке тонкие рецепт пошагово

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *