Рецепт приготовления сельдереевого супа для похудения

Вам не нужно будет ни голодать сутками, ни судорожно подсчитывать калории во время диеты, ни упражняться в поте лица, прибегая к тяжким физическим упражнениям.

Диета на сельдереевом супе

От вас потребуется лишь ежедневно кушать суп из сельдерея и совмещать его с другими полезными продуктами. Вам кажется это чем-то нереальным?

Диета на сельдереевом супе 7 дней предполагает то, что каждый день вы будете кушать по 1,5 литра сельдереевого супа, приготовленного по выбранному рецепту. Также в меню будут и дополнительные продукты.

Четверг суп, литр кефира, 3 банана. Ввиду того, что рацион включает в себя овощи и мясо, придерживаться такой диеты довольно. Важно соблюдение питьевого режима. Кроме этого методикой разрешено употреблять в пищу овощи, фрукты, бобовые, мясо диетических сортов отварное или тушеное, молочные и кисломолочные продукты с низким процентом жира например, нажмите чтобы перейти к рациону г творога или выпейте на ночь стакан кефирасливочное масло добавьте треть чайной ложки в первое блюдо, так будет намного вкуснее.

рецепт приготовления сельдереевого супа для похудения

Но каждый день сельдереевая диета подразумевает включение в рацион какого-то одного вида вышеперечисленных продуктов. В обед две запеченные картошки средних размеров.

Рецепт сельдереевого супа для похудения

Супчик, свежие овощи и фрукты. Повторяется меню третьего дня. К напиткам прибавляется мл нежирного молока. Суп, грамм говядины на обед и дья. Из овощей свежие помидоры. Суп, грамм говядины и овощи без ограничений.

Луковый суп для похудения

Те, кто привык к жирной и плотной пищи, сразу почувствуют, что он очень легкий и постный. Запаха нет, слегка приятный от стеблей сельдерея. Рецепт супа 6 луковиц среднего размера, помидора, г капусты, 2 сладких перца, 1 пучок сельдерея.

Инструкция Мелко нарезанные овощи залейте водой, добавьте соли, перца, можно и немного узнать больше. Овощи поварите на большом огне в течение 5 минут, потом убавьте огонь и варите все до готовности. Низкокалорийный Меню на неделю. Сельдереевый суп для похудения Рецепты приготовления сельдереевого супа для похудения, меню, мнения Сельдереевый суп для похудения стал одним из популярнейших блюд.

рецепт приготовления сельдереевого супа для похудения

Этот низкокалорийный овощной суп, вместе с особой системой питания, способен творить чудеса, и за две недели вы сможет потерять до 10 килограммов, в зависимости от исходного веса. В настоящее пригооовления существует несколько рецептов этого блюда, которые позволят не только разнообразить ваше меню, но и подобрать тот вариант, который вам больше придется по вкусу, чтобы сельдереевая диета оказалась максимально эффективной.

Рецепт 1 Для приготовления супа из сельдерея понадобится кочан капусты, лук репчатый, 2 болгарских перца, 4 помидора, половина корня сельдерея и граммов стеблей, петрушка или укроп по вкусу, пол-литра томатного сока. И так, прежде всего, нарезаем все овощи и заливаем их томатным соком.

Если он полностью не покроет их, добавьте немного воды и ставьте на плиту, добавьте приправы. Снимать суп стоит после закипания томата, после чего дайте ему настояться еще минут Но есть еще один вариант супа из сельдерея, он менее насыщенный, и готовиться так: Берется пол кочана капусты, шесть средних луковиц, зелень или корни сельдерея, 2 болгарских перца красный или зелёныйдва помидора и любые любимые вами специи, соль или кубик бульона.

Читать статью его в большом количестве приводит к снижению веса.

Как выбрать и хранить сельдерей

Как выбрать и хранить сельдерей Помните, что покупаемый сельдерей должен выглядеть свежо. Конечно, некоторые продавцы-умельцы умудряются реанимировать усохшее растение. Но вас они не смогут обмануть, ведь я научу, как отличить по-настоящему свежий сельдерей. Прежде всего, присмотритесь ко ппиготовления виду овощной культуры.

Листья этого растения иметь должны ярко-зеленую окраску. А еще они должны быть упругими и блестящими.

Читайте также:
Приготовление тушеной картошки с курицей в кастрюле пошаговый рецепт
Рецепт приготовления осетинского сыра в домашних условиях
Голубцы рецепт приготовления из перца
Рецепт приготовления бисквита для торта видео
Рецепт приготовления рагу из кабачков и риса
Рецепты приготовления кабачков цукини
Цептер рецепты приготовления мяса без масла

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *