Рецепт приготовления куриных грудок в микроволновке

А теперь обещанный секрет.

Я готовлю куриную грудку в микроволновке, положив грудку предварительно в пакет для микртволновке. Некоторые используют специальную крышку для микроволновой печи. Герметично закрываем пакет с куриной грудкой и делаем пару проколов в пакете, чтобы частично воздух выходил из пакета при запекании.

Если у вас целая грудка с двумя филе, вам груодк 8 минут на приготовление. Вот такая в итоге получится куриная грудка сразу после микроволновки.

Обратите внимание, что в пакете осталась жидкость, которую выделило мясо, можно из нее сделать соус. Куриное филе в микроволновке удалось!

И совсем не хлопотно! Готовую грудку можно и в салат, и на бутерброд положить.

Вы увидите, что благодаря этому простому рецепту куриное филе можно приготовить так, праготовления мясо будет таять во рту. Его можно подать как горячее блюдо с любым гарниром.

рецепт приготовления куриных грудок в микроволновке

А холодное мясо можно нарезать на ломтики и делать бутерброды. Приготовлентя сделать грудку в микроволновке: Куриную грудку моем, отделяем кожицу.

Слегка отбиваем мясо ручкой ножа.

Натираем горчицей, солью и специями, втирая их в мясо. Оставляем минут на пропитаться.

Теперь поливаем растительным маслом и помещаем в посуду для микроволновки. Закрываем крышкой и готовим 20 минут при мощности ватт.

Читайте также:
Соленая стерлядь рецепты приготовления с фото
Узбекские манты рецепт приготовления с фото пошагово с мясом
Рецепт приготовления курицы с картошкой в мультиварке поларис
Видео рецепт приготовления баклажанов по корейски

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *