Рецепт запеченной курицы с кабачками

Черный молотый перец — по вкусу Пошаговое приготовление: Аккуратно из плода выньте мякоть, оставляя стенки, толщиной около мм.

Делайте это аккуратно, чтобы кабачок не проткнуть насквозь. В разогретой сковороде на растительном источник обжарить с двух сторон лодочки из кабачков до легкого зарумянивания и почти до мягкости.

На это действие уйдет около минут. При необходимости можете долить немного воды.

Прожаренные кабачки выложите в форму для запекания. Теперь принимайтесь за начинку. Куриное филе помойте, обсушите и нарежьте маленькими кубиками.

Если кабачок молодой, то его мякоть также нарежьте кубиками. Еда здесь совершенно ужасная, а порции слишком маленькие.

Фаршированные кабачки с курицей, запеченные в духовке

Не видишь - мы кушяем Сальвадор Дали Тщательно пережёвывая пищу, ты помогаешь обществу. Если к вам неожиданно пришли гости, а в доме ничего нет, спуститесь в погреб и возьмите баранью ногу.

Мне нужно срочно помыться и купить новые стельки! Конечно, праздничные блюда типа запеченной в духовке целиком индейки или умопомрачительного итальянского десерта тирамису нам тоже не помешают, но, чего греха таить, каждый день мы такое не готовим.

Секреты и основные принципы приготовления блюда

У всех работа, семьи, другие домашние дела, другие хобби. Все мы, бывает, устаем, и все мы порой неважно себя чувствуем.

Точнее, запечённые кабачки в сметане с картошкой и курицей, так будет правильней, поскольку кабачков и картофеля в этом блюде каачками, чем куриной грудки. Давайте попробуем вместе приготовить сытное и притом диетическое блюдо для всей семьи!

Консультации экспертов

Картошка, молодая или старого урожая — столько же, г; Куриное филе — 1 шт; Сметана или сливки — г 1 стакан ; Соль и молотый перец чёрный по вкусу; Пучок зелени - свежей петрушечки и ароматного укропа; 2 средние луковички; Кусочек сливочного масла для смазывания формы; По желанию — немножко твёрдого сыра — г. Технологию рецепта я придумала сама — не стала тереть овощи на тёрке или резать кубиками, как в похожих рецептах, а решила нарезать кабачки и картошку кружочками.

рецепт запеченной курицы с кабачками

Картошку чистим, моем, кабачки споласкиваем, нежную шкурку снимать не. Режем картошку и кабачки кружочками толщиной полсантиметра или чуть тоньше — мм.

Куриное филе режем маленькими кусочками, лук — тонкими полукольцами.

Читайте также:
Котлеты из моркови и свеклы самый вкусный рецепт
Рецепты салатов из пекинской капусты и сыром
Котлеты из фарша сурими рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *